Четверг завтрак: чай и 70 г сыра; обед: 100 г отварной говядины и 200 г фруктового сока; полдник: 200-250 г кефира или простокваши и 40 г черного хлеба; ужин: 1 яйцо, 30 г сыра и 1 яблоко....Читайте также: Каталог диет от А до Я — кефирная диета на Kulina.Ru.

Кроме чая, в японской чайной диете присутствуют яйца, нежирные сорта рыбы, постное мясо, овощи....Завтрак - пара ломтиков твердого сыра + японский зеленый чай Обед - вареная говядина и овощи на пару + зеленый чай Ужин - фрукты + японский зеленый чай.

Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день....завтрак - стакан кефира. обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин - 1 вареное яйцо 3 день. завтрак - чай несладкий.

Воскресенье Завтрак - чай или кофе, 100 г черного хлеба и сыр; обед - 100 г отварной говядины, салат из капусты с растительным маслом и 1 стакан фруктового сока; полдник - 2 яблока; ужин - 1 вареное яйцо, 2 свежих помидора и 200 мл кефира. Третья неделя Диеты.

Японская чайная диета разрешает употребление полутора литров чая в день, желательно после или...ДЕНЬ 4 и 11 Завтрак — меню 1го дня Обед — 1 яйцо, вареная морковь (нужно заправить сметаной...ДЕНЬ 7 и 8 Завтрак — пара ломтиков твердого сыра + японский зеленый чай Обед...

Диета, содержащая 1500 калорий Суточный рацион: Овощи 500 г Фрукты 350 г Хлеб 70 г Молоко 500 г Яйца 1 шт. сливочное масло 30 г творог или сыр...Четвертый день Завтрак Яичница из белка одного яйца. Один «мелба-тост». Горячий чай (лучше — зеленый) или кофе без кофеина.

Завтрак: Черный кофе или чай без сахара, 5 крекеров, 1 ломтик сыра. 2-й завтрак: 1 небольшое яблоко. Ланч: 1 вареное яйцо, 1 огурец (свежий или соленый), 4 редиски, 1 ломтик хлеба....Диета "5 веселых плавленых сырков". Всего на пять дней

Правильное питание, питание беременных. Главная » Женский интернет-журнал » Диеты и похудение....Вторая неделя. Понедельник Завтрак. Чай и яйцо Обед. 2 яблока, 3 отварных картофелины, 1 помидор Полдник .

кусочек хлеба из муки грубого помола с листиком салата и кусочком твердого сыра; яйцо всмятку; зеленый чай и кусочек черного горького шоколада (30 г)....Меню огуречной диеты: Завтрак: один-два огурца, ломоть черного хлеба (около 50 г), намазанный бутербродной массой...

Дневник (Диета Протасова), автор diesnatalis. Цель: похудеть на15 кг за месяц влезть через месяц в платье....Завтрак: яйцо и творог, кофе.Обед: кусочек сыра и сок.Ужин: салат и чай.