Самый простой и эффективный способ похудеть-заклеить рот пластырем)) А если честно, то можно, даже нужно есть не только фрукты и овощи, но и рыбу и курицу (только без кожи). Причем есть нужно 4-5 раз в день маленькими порциями через 2-2,5 часа...

Я быстро худела, когда диета + бег по утрам по 2 км. За 2 недели 10 кг....сжигание жира на аэробных нагрузках идет только после двадцатой минуты...а 15 мин - это просто зарядка не более.

Как быстро похудеть, если у вас зависимость от еды? Обновлено 25.04.2012 16:58 Автор: Administrator 03.02.2012 03:40....По мнению ученых, это состояние, при котором фактическая масса тела человека на 15 и более процентов превышает нормальную.

17.03.10 15:08. Девочки, посоветуйте, возможно ли похудеть, если не есть вообще после 15 часов....И 1,5-2 кг лучше за месяц сбрасываться, иначе сброшенные кг очень быстро вернутся.

Но если ты на самом деле хочешь похудеть на 20 кг, пр. как быстро похудеть если мне 14....мне 14 лет вес 51-52 рост 155-156. я хочу похудеть на 15 кг, но я не знаю как. привет а подскажите нужна ли диета если мне 13 вес 53 а рос.

Здравствуйте,помогите пожалуйста. До беременности я весила 57 кг .За беременность набрала 30кг .Родила и 15 кг ушло!Осталось еще 15 .Недавно бросила кормить грудью...кормила 10 месяцев....Похудеете очень быстро!

Похудеть если не есть после 15 00, кардиотренировки помогают похудеть, я похудела на фруктово-молочная диета.

2-голодать нив коем случае нильзя, так как обмен только замедляется! я ела не боьше 15-200 гр. пиши за раз...Если быстро худать, то кожа не успевает приходить в норму в итоге обвисание животика, и прочих метс гарантировано...Напиши какой у тебя вес и рост.

Голос у мальчиков меняется в период полового созревания, у всех - по-разному: у кого-то - в 12, у кого-то - в 15 лет. … мне 10 почти 11 лет, вешу около 50 кг, рост 156, помогите как быстро похудеть??

Радуйся что молоко у тебя есть,полезнейшая вещь!! А похудеть успеешь в течение года. Imsentate Рейтинг: 0 15.01.2009 06:00....Быстро худеть, как и всё быстро, но неправильно (см. анекдоты на эту тему)...конечно же нельзя.