Пробовала несколько раз, с перерывами, конечно. За неделю сбрасывала 3-4 кг - это строго на
гречке и кефире, без всякий поблажек. Не вкусно, однообразно, быстро надоедает. В принципе, если потом не объедаться, то вес держится.
otvet.mail.ru/question/41030940 - 93.49 кб - ещё с сайта