Довольно голодно, но зато можно сбросить 3-4 кг. 2. Кефирная диета института питания. Эта диета длится 21 день....Девчёнки а как вы думаете за месяц можно скинуть 10 кг?А томне ну оч надо!Просто вот сижу думаю сколько сидеть надо!

Разгрузочная кефирная диета. Завтрак – стакан кефира. К нему можно добавить ломтик подсушенного хлеба....А скинуть надо хотябы еще пару кг, через неделю едем с мужем на море, а после вторых родов наросло 7 кг......Наконец решилась на кефирную диету - 9 дневную.

сколько за неделю можно скинуть на кефирно-яблочной диете?...На такой можно только три дня сидеть. Попробуйте лучше день едите день кефир, я так на 20 кг похудела, и уже з месяца так ем и не поправляюсь больше.

Довольно голодно, но зато можно сбросить 3-4 кг. Кефирная диета Института питания. Эта диета длится 21 день....Завтра собираюсь сеть на диету, нужно похудеть, правда, я уже сидела на 9 дневной и похудела на 7 кило, потом начала опяять все есть, теперь опять хочу скинуть.

Продолжительность диеты 7-14 дней. За это время вы сможете похудеть на 7-12 кг, а заодно почистить организм....Но если очень тяжело есть сухую гречу, можно залить (или запивать) ее кефиром. Питье: столько, сколько хочется (но не менее 1,5 литров) воды питьевой...

пышечка: за неделю сколько можно скинуть примерно?...Лика: Я часто сижу на трёхдневной кефирной монодиете, результат обычно минус 3кг. *-*Лера *-*: кто сидел на трех дневной диете? девочки, как результаты?

Если вы хотите сбросить примерно 5 кг за 7 дней, тогда эта диета для вас. Особенность кефирной диеты заключается в том, что на протяжении указанного срока все блюда нужно есть исключительно без сахара и соли.

Гречневая диета. На этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две....Я тоже с севоднешнего дня села на эту диету.Хочу скинуть килограммов 5-7, вот только незнаю сколько я продержусь.Гречку я не очень люблю.

Если Ваше здоровье позволяет прибегнуть к кефирной диете с целью скинуть ненавистные...Не менее щадящая кефирная диета, которую можно использовать 2-4 недели....Кефирная диета с яблоками. Продолжительность – 3-4 дня. Дневной рацион: 1,5 л кефира, 1,5 кг яблок.

Дневную норму кефира нужно выпивать по стакану через 3-4 часа. Кроме того, в течение дня можно менять кефир....Сколько кг можно потерять применяя кефирную диету? Количество отходов.